العلاقات السامة وتأثيرها على الصحة النفسية: كيف تعرفها وتتعامل معها؟

العلاقات السامة يمكن أن تكون مع شريك، صديق، أو أحد أفراد العائلة، وهي تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية. في هذه العلاقات، يشعر الشخص بالضغط المستمر، القلق، أو انخفاض الثقة…