أفضل أطعمة لتهدئة الطفل كثير الحركة: نصائح غذائية هامة

يعاني بعض الأطفال من فرط الحركة والنشاط الزائد، والذي قد يؤثر على التركيز والسلوك اليومي. يلعب الغذاء دورًا كبيرًا في تنظيم طاقة الطفل وتهدئته، من خلال توفير العناصر الغذائية الأساسية…